L'art et le bien-être ne sont pas deux univers séparés
Ils se nourrissent mutuellement. L'un permet d'exprimer ce qui est vivant à l'intérieur de nous ; l'autre aide à retrouver les conditions pour créer, ressentir et avancer avec plus de sérénité. Ma méthode repose sur cette complémentarité.
"Shower heart healing"
La relaxation s'exerce avec des coraux fossilisés.
Cette méthode de bien-être est enseignée au sein d'instituts taïwanais et plusieurs centres au Japon et en Europe.
Elle favorise un état d'apaisement profond en agissant sur le cœur, le corps et l'esprit.
Une séance se pratique sur table en présentiel ou en ligne
Le travail en présentiel peut se faire en cabinet ou dans le cadre d'un stage ou l'expression artistique est centrale
Une méthode à la croisée de l'art et du bien-être
J'ai développé une approche qui fait dialoguer l'expression artistique, le mouvement et les pratiques de bien-être afin d'accompagner chacun vers davantage de stabilité émotionnelle, d'ancrage et de présence
J'accompagne les personnes au travers de programmes sur mesure qui intègre temps en atelier et temps en cabinet
🌿 Apaisement émotionnel
Plus grande stabilité intérieure
Ouverture du cœur
🧠 Clarté mentale
Diminution des pensées envahissantes
Mental plus calme
⚡ Vitalité
Meilleur ancrage
Sentiment de légèreté et de vitalité retrouvée
🌱 Bien-être corporel
Relâchement des tensions (musculaire et du stress accumulé dans les organes)
Profonde relaxation
Les ressentis varient d'une personne à l'autre. Cette pratique de bien-être ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Retours suite aux sessions avec les coraux du LiaoYu Phytoncide
👉 ce n’est pas de la relaxation
👉 ce n’est pas juste énergétique
👉 c’est un travail sur le cœur/mental + les racines invisibles