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L'art et le bien-être ne sont pas deux univers séparés

Ils se nourrissent mutuellement. L'un permet d'exprimer ce qui est vivant à l'intérieur de nous ; l'autre aide à retrouver les conditions pour créer, ressentir et avancer avec plus de sérénité. Ma méthode repose sur cette complémentarité.

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"Shower heart healing"

La relaxation s'exerce avec des coraux fossilisés.


Cette méthode de bien-être est enseignée au sein d'instituts taïwanais et plusieurs centres au Japon et en Europe.


Elle favorise un état d'apaisement profond en agissant sur le cœur, le corps et l'esprit.


Une séance se pratique sur table en présentiel ou en ligne


Le travail en présentiel peut se faire en cabinet ou dans le cadre d'un stage ou l'expression artistique est également centrale

Une méthode à la croisée de l'art et du bien-être

J'ai développé une approche qui fait dialoguer l'expression artistique, le mouvement et les pratiques de bien-être afin d'accompagner chacun vers davantage de stabilité émotionnelle, d'ancrage et de présence


J'accompagne les personnes au travers de programmes sur mesure qui intègre temps en atelier et temps en cabinet

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🌿 Apaisement émotionnel

Plus grande stabilité intérieure

Ouverture du cœur


🧠 Clarté mentale

Diminution des pensées envahissantes

Mental plus calme


⚡ Vitalité

Meilleur ancrage

Sentiment de légèreté et de vitalité retrouvée


🌱 Bien-être corporel


Relâchement des tensions (musculaire et du stress accumulé dans les organes)

Profonde relaxation


Les ressentis varient d'une personne à l'autre. Cette pratique de bien-être ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

👉 ce n’est pas de la relaxation


👉 ce n’est pas juste énergétique


👉 c’est un travail sur le cœur/mental + les racines invisibles

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