Qian Kun Wands
Les bâtons du Ciel et de la Terre
Nom officiel : Les bâtons Yin Yang de la Terre et du Ciel Antérieur Cosmique
Synchronisés à la respiration, statiques ou dynamiques, ces exercices s'effectuent avec deux bâtons fournis par votre formateur certifié.
Un enchainement de mouvements de base va vous permettre de ressentir dès les premières séances les bénéfices
Avec le temps et l'expérience, il est possible de combiner les bâtons aux autres activités telle que la course, la marche, le yoga ou la danse.
